29 Settembre 2020
corsi

WALKING

BENESSERE FISICO
Grazie alla sua semplicità il Walking è un esercizio di facile esecuzione ed apprendimento adatto a tutte le età e a tutte le esigenze. Per le sue caratteristiche può essere adottato per mantenere lo stato di benessere , per coadiuvare e integrare un programma dimagrante, per strutturare un allenamento pre-atletico e atletico, per fare i primi passi.

Il connubio tra esercizio e musica trasforma il semplice gesto della camminata e gli esercizi ad essa associati, in un programma di allenamento entusiasmante.
Docenti
Angelo Cisternino
Damiano Arpino
Arianna Petrocchi
Orari
martedi - giovedi ore 14:30 e 20:30

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